Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

Banh rán doremon bánh nếp xoài lá dưa trung duc hai san cà thu kem rau cau ngon Ớt hiểm kho nước dừa ếch xào nấm gỏi cuốn Xuýt luon nhat xao nam sốt chua ngot món ăn kiểu hàn canh rong biển thịt Thịt cho Các Món Khác cach che bien tom xao bo tự làm bột nêm từ thịt heo dưa hấu Mon bo kho cách làm chả cá Bánh mì chả cá nóng muối chè đậu xanh khoai lang mực ống chiên giòn bánh bông lan củ cà rốt kem chuối dừa đậu phộng Mon Thai banh troi tau cách làm nước siro nau cha gio công thức bánh mì trứng chiên xúc xích do den Món hấp Ngon songpyeon Cún Khang Gà cuộn rau củ nướng Món Chiên VIT NAU CHAO D Lam cari ga kieu an ngon bún thịt nướng Bún thịt ba chỉ nước sốt salad sushi cà lau dau ca hoi ngon Hướng dẫn những cách đơn giản khử cá nục cá thơm cá nục kho thơm món cháo nấm bào ngư bánh kem dâu tầm tuyet cơm gà sa tế nấu bò kho nướng gà với mật ong cach lam banh goi ngon gion Nhớ con chíp chíp kem hương cam quà vặt Hà Nội com trung thom ngon canh bá Hường Nguyễn Ngọt thơm thịt cuộn Ấm bụng ngày đông với món ăn Thái banh macaron bánh ướt mè rang bánh ướt áp chảo huong dan nau trứng rán bí ngòi Trứng rán bí ngồi goi chua nau banh da thit Kim chi củ cải cay cay ngày rét cách làm thạch cà phê Tạo hình trái tim cho trứng chỉ trong bánh korokke khoai tay xao toi món nước trà sữa trân châu banh tao hanh nhan mong heo chien nuoc mam kem hương dâu Gà Bun Moc oc buou nhoi thit chan gio muoi gion ngon cach nau mi cay ngon cach lam banh blin cách ăn bề bề lẩu gà nấu ớt cách luộc lưỡi heo công thức snack củ dền làm snack khoai tây giòn tan quả lựu ngon cơm Bang troi cà loc hap bau Cu công thức sườn non nấu giả cầy trân châu Lam banh cách làm hoành thánh chiên giòn chân giò hầm măng Chân giò hầm măng CANH ga cách làm món cuốn Việt Nam canh thịt mối quan hệ hệ tim mạch lòng cá xào bao tử heo kho tàu CA chim nau sup com xanh ngon Nước chấm không ngon ẩm thực thế giới Đến quoc viet masterchef xoi chien nhan thap cam chien gion ngon Bánh gối gói bánh sua chua tron cookie ngon Thòm lam nam tuoi om ca chua Lap nau xuong suon con nam tom nuong ngon khô cá sặc chiên cơm hai màu nấu cháo ngao sườn heo áp chảo cà ri